Gaudir del sol, gaudir de l’estiu.

  Amb l’arribada de juny moltes persones ja comencen a pensar en anar a la platja o en desplaçament  a zones costaneres per tal de passar el dia, el cap de setmana o les vacances. El mes de juny és sinònim de l’inici de l’estiu i l’estiu, alhora, és sinònim de sol i platges. Arenys de Mar ofereix una oferta de platges magnífica, però per tal de gaudir correctament de la sorra, el mar i el sol s’han de seguir un conjunt de consells. La Diputació de Barcelona ha iniciat una campanya informativa on destaquen les principals mesures a adoptar per tal d’evitar cremades, insolacions… Així del correcte ús de la zona de sorra i del mar. Un dels elements més importants d’aquest dies és el sol. Principal protagonista de l’estiu, tothom el busca i tothom el persegueix. La campanya ens recorda els beneficis del sol, però també adverteix dels seus perills. Les principals complicacions que pot generar l’exposició excessiva al sol són:  

- Insolació

- Cremades solar

- Deshidratació

- Cops de calor

-  (A llarg termini) Càncer de Pellplatges

Per tal de prevenir els riscos s’aconsella.

- No exposar al sol directe els menor de 6 mesos.

- Evitar exposicions solars de llarga durada.

- Utilitzar crema de protecció solar.

- Evitar les hores de màxima radiació. L’horari que es troba entre les 12 i les 16h.

- No fer exercici intens.

- Beure molts líquids.

- Banyar-se sovint

- En exposicions perllongades posar-se gorra i samarreta.

Un comportament responsable sota el sol implica reduir els riscos de perills derivats i gaudir plenament de les activitats nàutiques i de relax que ens ofereix el nostre litoral. Podeu trobar ampliada tota aquesta informació en aquest enllaç. salobre